Ateliers d'Aromathérapie
Les huiles essentielles
Merveilleuse mais complexe, il est important d’être initié pour l’employé en toute sécurité.
Puis-je en donner à mon enfant ?
Dois-je l’appliquer pur ou diluée ?
Quels sont les remèdes de l’hiver ?
Je prends le temps de répondre à toutes ces questions lors d’ateliers thématiques ludiques et expérientiels. Ils vous éclaireront pour mieux comprendre l’aromathérapie et mieux l’utiliser dans votre vie quotidienne.
Afin de vous familiariser avec cette solution de santé au naturel, vous pourrez pendant l’atelier, fabriquer votre propre flacon et l’utiliser chez vous.
Tarifs
Durée 2h en groupe – 25 €/pers
Consultation d’aromathérapie individuelle 45min – 50€
Ateliers d'Aromathérapie
Les huiles essentielles
Merveilleuse mais complexe, il est important d’être initié pour l’employé en toute sécurité.
Puis-je en donner à mon enfant ?
Dois-je l’appliquer pur ou diluée ?
Quels sont les remèdes de l’hiver ?
Je prends le temps de répondre à toutes ces questions lors d’ateliers thématiques ludiques et expérientiels. Ils vous éclaireront pour mieux comprendre l’aromathérapie et mieux l’utiliser dans votre vie quotidienne.
Afin de vous familiariser avec cette solution de santé au naturel, vous pourrez pendant l’atelier, fabriquer votre propre flacon et l’utiliser chez vous.
Tarifs
Durée 2h en groupe – 25€/pers
Consultation d’aromathérapie individuelle 45min – 50€
Atelier massage pour couple
Apprenez à masser votre partenaire de coeur
Cet atelier est pour vous si
Il/Elle ne souhaite être massée que par vos soins ?
Vous souhaitez développer plus de créativité dans ce que vous savez déjà faire ?
Cet atelier est pour vous si
Il/Elle ne souhaite être massée que par vos soins ?
Vous souhaitez développer plus de créativité dans ce que vous savez déjà faire ?
J’ai créé cet atelier unique dans la région pour permettre aux couples de développer leur lien sensoriel par le toucher.
Le massage rapproche et vous permet de vous aligner avec votre partenaire.
Des gestes simples, précis et précieux vous seront transmis pour enrichir vos moments à deux.
Déroulé
Tarif
Déroulé
Je vous montrerai les gestes, puis après les avoir pratiqués, vous pourrez les ressentir à votre tour pour développer votre mémoire kinesthésique.
Une fiche récapitulative vous sera remise en fin de séance.
Important
Cet atelier est un engagement à deux. Il doit se faire dans une démarche bien-être commune.
S’il s’agit d’un cadeau, il est préférable que le destinataire soit au courant avant de venir
Tarifs
Durée 1h30 – 90€
Les bains de fôret
Les bains de fôret
Entre les arbres
Aussi appelés Sylvothérapie, “Forest bathing” en anglais ou “Shinrin Yoku” de son origine japonaise, les bains de forêt sont des marches méditatives au cœur de la nature.
Il s’agit d’une immersion sensorielle lente qui vous invite à un moment de reconnexion à soi avec la forêt comme partenaire. On peut être seul ou en groupe et on se déplace sur un petit périmètre (quelques km) pendant 1h30 à 3 heures en moyenne.
Guidé, le bain de forêt permet un réel lâcher prise avec une série d’invitations sensorielles. Le terme “invitation” est important car il n’y a rien à accomplir, aucune performance à réaliser, simplement ÊTRE.
Il affine nos sens, calme notre mental et permet à notre cœur de recevoir les pouvoirs guérisseurs de la nature.
“The forest is the healer ; the practice opens the doors.” Amos Clifford
La forêt est notre guide ; la pratique ouvre la voie.
A Oléron
Je vous initie au bain de forêt en petit groupe dans les zones de Vertbois et de Saint Trojan pendant 1h30 à 2h00.
L’invitation est de nous reconnecter à nos ressentis intérieurs et redécouvrir les merveilles que nous offre la forêt à travers nos sens. Vous pourrez ainsi :
Respirer pleinement
Sentir votre lien intime avec le vivant
Lâcher prise
Prendre votre temps
Développer votre créativité
Conditions
Durée : 2H00
Sortie en groupe de 2 à 8 pers max
La sortie est sujette à la météo
Entre les arbres
Aussi appelés Sylvothérapie, “Forest bathing” en anglais ou “Shinrin Yoku” de son origine japonaise, les bains de forêt sont des marches méditatives au cœur de la nature.
Il s’agit d’une immersion sensorielle lente qui vous invite à un moment de reconnexion à soi avec la forêt comme partenaire. On peut être seul ou en groupe et on se déplace sur un petit périmètre (quelques km) pendant 1h30 à 3 heures en moyenne.
Guidé, le bain de forêt permet un réel lâcher prise avec une série d’invitations sensorielles. Le terme “invitation” est important car il n’y a rien à accomplir, aucune performance à réaliser, simplement ÊTRE.
Il affine nos sens, calme notre mental et permet à notre cœur de recevoir les pouvoirs guérisseurs de la nature.
“The forest is the healer ; the practice opens the doors.” Amos Clifford
La forêt est notre guide ; la pratique ouvre la voie.
A Oléron
Je vous initie au bain de forêt en petit groupe dans les zones de Vertbois et de Saint Trojan pendant 1h30 à 2h00.
L’invitation est de nous reconnecter à nos ressentis intérieurs et redécouvrir les merveilles que nous offre la forêt à travers nos sens. Vous pourrez ainsi :
Respirer pleinement
Sentir votre lien intime avec le vivant
Lâcher prise
Prendre votre temps
Développer votre créativité
Conditions
Durée : 2H00
Sortie en groupe de 2 à 8 pers max
La sortie est sujette à la météo.